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  皮肤缺水吃什么东西补水

  皮肤暴露在空气中很容易出现干燥缺水的情况。特别是秋冬季节，空气中水分含量少，更容易使皮肤变得干燥缺水。我们除了可以通过外在护肤为肌肤补充水分，同样的也可以通过饮食补水从内改善皮肤缺水的情况。

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