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  多吃什么食物可以补钙（吃什么食物能补钙啊）

  在补钙问题上，中国人最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，那么多吃什么食物可以补钙？

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  吃什么最补钙（吃什么最补钙 中老年）

  随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形、容易骨折等现象，这些现象都

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