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  减肥可以吃哪些水果 减肥可以吃哪些水果蔬菜

  1、吃番茄、柠檬、香蕉、苹果、猕猴桃这些水果可以减肥。2、番茄含有茄红素，多种粗纤维及果胶可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，酸味可以刺激胃液分泌，有利于促进消化吸收。柠檬具有柠檬酸，可以加快体内的新陈代谢，防止脂肪

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  减肥可以吃冬枣吗 减肥可以吃冬枣么

  现在正是冬枣大量上市的时候，价格相对实惠，而且冬枣的水分充足，口感清甜、少渣，受到许多人的喜爱，而减肥是女人永恒的话题，那么减肥可以吃冬枣吗？

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