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  八宝粥的配料是哪八样（八宝粥的配料是哪八样,做法简单又营养,快做给家人吃吧）

  我想自己煮点八宝粥喝，但是以前只吃过罐装的，散装的不知道要怎么搭配，想请问一下八宝粥的配料是哪八样呢？

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  八宝粥的配料是哪八样 八宝粥材料是哪八种怎么做

  八宝粥的八样配料分别是粳米、芡实米、薏米、白扁豆、莲子、枣、桂圆和百合。

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  八宝粥的配料是哪八样 食用八宝粥的好处

  1、一般都用：桂圆，红豆，小米，红枣，黑米，薏米，花生仁，白糖，长糯米，麦仁，绿豆，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 2、“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花

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