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1、跑步机最好不要光脚跑。光脚跑步对脚掌膝关节都不好。 2、在跑步机上的被动跑步方式，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。光脚跑步还容易引起脚底磨破，起水泡。因此，在跑步机上运动，最 -
跑步机最初设计是想通过磨玉米和同时抽水使囚犯提高生产率的一种方式，在伦敦的布里克斯顿监狱，由宽轮组成的机器可以容纳24名囚犯，到了1842年一半的监狱都装有跑步机，一些犯人在上面接受惩罚的时间最多长达10个小时，相传监 -
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1、赤脚运动不仅有助于增强免疫系统，还可以帮助塑形，稳定肌肉。2、减少脚趾变形：为避免脚趾变形，您应该赤脚多一些以加强小腿肌肉，并使脚和脚趾保持自然姿势，而不受鞋子的约束。3、帮助稳定肌肉：鞋子的内衬可以防止您使用某 -
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1、因为女生在穿高跟鞋的时候穿上了平时穿的袜子，那么在视觉上就会将腿和脚隔开，这样就达不到腿长的目的了，而且袜子还可以将女生小巧的脚踝和好看的脚都包裹的严严实实的，这样让女生根本就没有办法秀出来自己的优势，所以 -
1、这个很正常啊，我也是女生我也喜欢赤脚穿凉鞋。 2、穿凉鞋比较凉快。 3、比如夏天可以让脚透透气，以至于不会太闷。 4、更漂亮可以展示自我因为女孩子的脚通常都是皮肤白皙，小巧精致的。 5、穿凉鞋会让女孩子自信 -
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