俯卧撑对手有伤害吗 - 江西育儿网

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当前位置：首页 > 俯卧撑对手有伤害吗 俯卧撑对手有伤害吗（俯卧撑厉害吗） 俯卧撑可以发展人的上肢力量和腹肌力量，尤其是对锻炼手臂肌肉有非常显著的作用。俯卧撑要求用手支撑整个身体重量，手臂受力很大，那么，俯卧撑对手有伤害吗？ 俯卧撑对手有伤害吗动作不正确容易造成腕部受伤运动养生俯卧撑

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