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  早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗（早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗?）

  蜂蜜是一种营养价值很高的食物，可以用来泡水喝，据说早上喝蜂蜜水还具有减肥的效果，那么就一起来看看吧！

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  什么时候喝蜂蜜水最好 喝蜂蜜水有什么用

  1、蜂蜜水一般在餐前半个小时或饭后一个半到两个小时喝，当胃酸少的时候喝蜂蜜水可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝蜂蜜可缓解便秘。 2、蜂蜜中含有镁比较多，牛奶中含有

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