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  深度睡眠多久比较好 成人深度睡眠多久比较好

  很多人的睡眠状况还是很差的，因为很多时候因为各种各样的原因。身体还是得不到很好的休息。需要一个好的环境来放松。那么，多长时间的休息是最好的呢？

  深度睡眠多久比较好   一天深睡眠1小时正常吗   生活常识   睡眠  

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  深度睡眠多久比较好（晚上一般深度睡眠多久比较好）

  很多人的睡眠状况还是很差的，因为很多时候因为各种各样的原因。身体还是得不到很好的休息。需要一个好的环境来放松。那么，多长时间的休息是最好的呢？

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  晚上深度睡眠多久比较好 一天深睡眠1小时正常吗

  很多人的睡眠状况还是很差的，因为很多时候因为各种各样的原因。身体还是得不到很好的休息。需要一个好的环境来放松。那么，多长时间的休息是最好的呢？

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