请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃海藻有什么好处 海藻和什么一起吃好

来源: 最后更新:22-04-30 08:37:03

导读:海藻在生活中可能不是那么常见,但是不少人也一定都吃过海藻,海藻的营养丰富,多吃海藻有助于身体健康,那么吃海藻有什么好处呢?下面就一起来看看吧!

海藻在生活中可能不是那么常见,但是不少人也一定都吃过海藻,海藻的营养丰富,多吃海藻有助于身体健康,那么吃海藻有什么好处呢?下面就一起来看看吧!

吃海藻有什么好处

预防白血病

藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外,使锶不致在体内引起白血病等。

抑制病毒

海藻中的海藻多糖、多卤多萜物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。海藻多糖可以与HV(人获得性免疫缺陷病毒)结合,使其失去活性,从而抑制病毒的复制,防治艾滋病。

强身益智

海藻中含有多种微量玩素,如铁、锌、硒、钙等,这些元素都与人的生理活动有着密切联系,其中铁是人的造血功能必不可少的,锌有助于儿童的智力发育,钙可以使人的骨骼强健,硒可以防止癌症的产生,增强人体的免疫机能。因此,不管是老年人,还是青年人,食用海藻都能够强身健体、防病治病。

充食减肥

海藻热量低,而且含有大量纤维素,食用少量后即有饱胀感,因此可以作为肥胖病人的减肥食品。

海藻和什么一起吃好

1、猪肉

猪瘦肉、海藻煮汤服食,具有清热解毒、软坚散结的功效,可辅助治疗淋巴结核、淋巴结肿大等病症。

2、佛手

佛手、海藻、粳米煮粥食用,能够疏肝清热。

吃海藻的注意事项

1、咖啡与海藻相克,同食会降低人体对钙的吸收。

2、胃寒,畏冷者慎食。

标签: 吃海藻有什么好处  海藻和什么一起吃好  饮食指南  海藻  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/9886.html

  • 1南阳西峡县可以看儿科的医院有哪些

    南阳西峡县可以看儿科的医院有哪些

  • 2南阳淅川县哪些医院提供儿科诊疗服务?

    南阳淅川县哪些医院提供儿科诊疗服务?

  • 3南阳唐河县提供儿科诊疗服务的医院地址+电话

    南阳唐河县提供儿科诊疗服务的医院地址+电话

  • 4南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些(南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些地方)

    南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些(南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些地方)

  • 5南阳桐柏县哪些医院可以提供儿科诊疗服务?

    南阳桐柏县哪些医院可以提供儿科诊疗服务?

  • 6南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间

    南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间

  • 7开封顺河回族区财政局上班时间(开封顺河回族区财政局上班时间查询)

    开封顺河回族区财政局上班时间(开封顺河回族区财政局上班时间查询)

  • 8开封市财政局办公时间及地点(开封市财政局办公时间及地点表)

    开封市财政局办公时间及地点(开封市财政局办公时间及地点表)

  • 9国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口

    国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口

  • 102023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊

    2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3