来源: 最后更新:22-04-30 05:15:22
花生油是一种常见的植物油,许多人发现冬天家里的花生油会凝固,那么花生油冬天凝固还能吃吗?
能吃的。
花生油冬天凝固,是因为低温影响了花生油的饱和脂肪酸形态,并不会影响花生油的品质、营养价值和保质期,因此凝固的花生油也是可以吃的。
花生油储存主要要注意遮光、密封、远离高温的环境,一般能够保存一年半到三年。
花生油是一种营养价值非常高的食用油,其中含有20%左右的饱和脂肪酸,还含有丰富的不饱和脂肪酸,其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%,脂肪酸结构非常好。
而饱和脂肪酸成分在12摄氏度以下的温度中会逐渐凝固,慢慢出现米黄色的絮状沉淀,在温度低至3-5度后,花生油就会完全凝固,呈现出漂亮的米黄色。
将花生油放在家里比较温暖的地方,比如说空调房、暖气片周围等等,这样能够避免因为温度过低而导致花生油凝固。
但是如果放置花生油的地方温度过高,容易导致花生油的瓶子被烫坏,而且高温下花生油的保质期会缩短,因此需要谨慎一些。
将不用的旧棉被,包裹在花生油瓶子的外部,或者将花生油完全盖紧密封之后藏在米桶里,这样能够起到保温的作用,避免花生油因低温凝固。
可能是掺入了成本更低的菜籽油。花生油如果在3-5度以下的情况还是没有出现完全凝固的情况,考虑是掺入了菜籽油,因为菜籽油的需要在零下10-12摄氏度时才会凝固。
但是也有可能是冬天的温度不够低导致花生油不能完全凝固。
标签: 花生油冬天凝固能吃吗 花生油冬天怎么才不会凝固 饮食指南 植物油
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