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healthy care葡萄籽什么时候吃最好

来源： 最后更新：24-06-11 12:00:19

healthy care葡萄籽什么时候吃最好

healthy care葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用，这个时候的吸收效果最好，最好早上8点之前服用一次。

healthy care葡萄籽功效说明

1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。

2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。

3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。

4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下。

5、增加人体抗过敏的能力。

6、增加人体抗辐射的能力。

7、希望延缓衰老、保持青春的人士。

8、心脑血管疾病患者。

9、血管痉挛性头痛、眩晕者。

10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。

11、易过敏的人士。

12、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

13、经常上网、熬夜。

服用葡萄籽注意事项

1、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

2、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失，所以还是建议大家分开服用。

3、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。

标签: 葡萄籽  什么时候  蛋白质  功效  睡前  

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