辣条和牛奶能一起吃吗
来源： 最后更新：24-05-22 12:00:37
导读：辣条和牛奶能一起吃吗?
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辣条和牛奶能一起吃吗?
可以。
这两种食物放一起吃并不会产生什么不良影响。
牛奶含有脂肪，而辣椒中的类辣椒素能够溶于脂肪，所以吃辣的时候喝牛奶有利于减少类辣椒素的残留量。
牛奶可以稀释类辣椒素的浓度，间接减小其对消化道的刺激。
另外，牛奶比水更能够“黏附”在消化道上，对消化道起到保护层的作用，不过作用微小。
吃辣条后喝什么排毒?
温开水：
水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。
酸奶：
酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。
金银花茶：
金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。
柠檬水：
柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。
辣条可以常吃吗?
视情况而定。
外面买的辣条偶尔吃一下解馋就好，不要经常吃。
自己手工做的辣条常吃倒是没什么影响，原料和工艺都可以放心。
辣条麻辣鲜香可以调节口味、有很好的开胃功效，所以，自己做的手工辣条可以常吃。
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