螺蛳粉热量高不高
来源： 最后更新：24-05-01 12:00:27
导读：螺蛳粉热量高不高?
-
螺蛳粉热量高不高?
一碗正宗螺蛳粉的热量高达1000千卡。
这里说的热量指的是所有的食材包括螺蛳粉的汤。
说明：
一般吃一碗螺蛳粉和配料不喝汤的话，热浪大概在400-700之间。
这种重油重料的食物热量肯定是偏高的，减肥期间只能偶尔吃一点，要注意控制好量。
适当吃是不会长胖的，而且热量也不是只看这一顿，主要是全天的饮食总量，营养要均衡点，如果减肥期间实在想吃就吃一点，不要吃太多。
螺蛳粉各种配料热量参考：
炸腐竹12g(70kcal)、黑木耳33g(20kcal)、酸笋42g(30kcal)、酸豆角13g(20kcal)、酸萝卜20g(20kcal)、炒花生米11g(65kcal)、肉末15g(50kcal)、生菜2片(5kcal)，葱花少许。
螺蛳粉的营养价值
【性质】平
【五味】咸
【热量】300.00大卡(1254千焦)/100克
【功效】补充能量、均衡营养
【适宜疾病】 小儿营养不良性消瘦、营养不良
【适宜症状】 营养不良、易饿
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
2024宜昌新引进人才购房补贴标准 2024宜昌新引进人才购房补贴标准是多少对2021年6月1日后新引进的B至G类人才，签订劳动合同5年内在宜昌城
医保怎么办异地结算 医保怎么办理异地结算 如沐爱河讲的什么意思（电影如沐爱河结局什么意思） 大话西游讲的什么意思（大话西游讲述的是什么意思） 女正厅落马：长期在唐山任职，一月份还出席重要会议
