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枇杷可以和葡萄一起吃吗

来源： 最后更新：24-02-20 12:00:22

枇杷可以和葡萄一起吃吗?

可以一起吃。

枇杷是甘性水果，葡萄是温性水果，一般情况下，温热类水果则适合体质虚寒之人。

葡萄中还含有有机酸，维生素C，可互相促进吸收，帮助美容养颜，增强免疫力。

甘平类水果适宜的人群较多，但食用也要适量。

此外，水果多甘酸，脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。

什么人不宜食用枇杷?

1、多痰咳嗽者应该少吃枇杷

枇杷有缓解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的时候吃很多枇杷果想要治疗咳嗽，殊不知因为枇杷中还含有很多糖分，糖分有助湿生痰的特性。因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而会使痰增多，加重病情。

2、脾虚腹泻者应该少吃枇杷

枇杷是属于寒性食物，在食用之后会影响脾胃的消化功能，对于脾胃虚寒的人来说还有可能引起腹泻，因此，脾虚腹泻者不宜吃枇杷，避免症状加重。

3、女性经期不宜吃枇杷

枇杷是寒性水果，经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物，所以也尽量不要吃枇杷。

4、高血糖，糖尿病患者不宜吃枇杷

枇杷糖分含量很高，而且极易被人体吸收，所以高血糖患者或糖尿病患者应该禁食枇杷。

葡萄的营养价值

1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

3、葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。

4、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

5、中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

标签: 枇杷  葡萄  一起吃  维生素  水果  

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