车厘子可以多吃吗（车厘子可以多吃吗女人）

来源：最后更新：24-02-12 11:00:28

导读：家里人都很喜欢吃车厘子，一吃就听不下来，车厘子可以多吃吗？车厘子可以用热水烫着吃吗？

家里人都很喜欢吃车厘子，一吃就听不下来，车厘子可以多吃吗？车厘子可以用热水烫着吃吗？

不建议车厘子多吃，具体原因如下。

1.车厘子吃得太多，可能导致胃肠道消化过度，其膳食纤维含量相对较高，会导致胃肠道消化障碍，影响消化功能。

2.车厘子含有多种营养物质，如糖分、维生素、微量元素，适量吃一点对身体是有帮助的，可以补充营养，有助于身体健康。

车厘子不可以用热水烫着吃。

1.车厘子用热水烫着吃口感会变差，且车厘子的皮比较薄，如果用热水烫着吃的话会导致车厘子的果皮开裂，并且还可能导致车厘子的果肉被热水烫软，所以是不建议用热水烫着吃的。

2.在用热水烫过程中，可能会导致车厘子中的营养价值降低，因为维生素在高温下会影响营养成分流失。

车厘子表面可能会残留少量的农药，所以在食用前一定要用干净的水浸泡、冲洗几遍，清洗干净后再食用。

车厘子表面坑坑洼洼是否坏了需要视情况而定。

如果车厘子表面坑坑洼洼，可以先闻一闻气味，如果没有发酵等异味的说明压坏的时间较短，可以继续吃，但如果味道刺鼻，说明坏的时间较长，已经各有大量的细菌等微生物滋生，这类车厘子是不建议继续吃的。

如果车厘子表面坑坑洼洼是畸形果，只要车厘子没有变质变软，是可以继续吃的，还有一种可能车厘子在运输的过程中由于环境的因素导致坑坑洼洼，这种车厘子也是不建议吃的。

车厘子吃不完可以做成果脯，具体做法如下。

1.厘子洗净，放冰箱冷冻一晚放不粘锅熬出汁，摆入烤盘，烤箱100度2小时。

2.等待凉透后密封保存即可，好吃又简单。

还可以将车厘子做成车厘子果酱，口感也是很好的。

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