释迦果是寒性的还是热性的释迦果是温性水果还是寒性水果

来源：最后更新：24-02-10 12:00:22

导读：买了一些释迦果，但是不敢多吃，请问释迦果是寒性的还是热性的？释迦果是寒性的还是热性的？

买了一些释迦果，但是不敢多吃，请问释迦果是寒性的还是热性的？释迦果是寒性的还是热性的？

寒性。

释迦果这种热带水果，但是在中医中，释迦果是属于性寒的，释迦果营养比较丰富，对人体有很好的功效和作用，例如养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌等功效，一般大多数人都可以食用的。

降火的。

释迦果性寒味甘，并不会导致上火，因为性质寒凉，所以适当进食的情况下，还具有清热降火的作用，此外，释迦果当中还富含维生素C和膳食纤维和其他多种营养成分，对人的身体是十分有好处的，可以达到清体排毒、消炎抗菌的效果。

软了吃会更好一些。

其实释迦果不管软硬都是可以吃的，只不过把释迦果放软了吃，口感会更好一些，吃硬的的释迦果会没有软的那么甜，还会有一种涩涩的味道，所以通常都是把释迦果放软了在去食用的。

可以把新鲜的释迦果生食，这里面包括可以用来榨果汁，又可以将它做成果露饮用，但是如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，通常就是把买回的释迦果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了。

1、看成色来判断：熟透释迦果它的一般颜色为黑色、深绿色或者边缘变黄色，里面的颜色也会变成深色的，而没熟表皮颜色是鲜绿色。

2、凭手感来判断：熟透释迦果用手按压是有弹性的，拿在手里也比较轻，没熟的释迦果用手触碰按压是硬的，拿在手里的话比较有分量。

3、看顶部来判断：熟透的释迦果顶部一般会自然裂开个小口，用手一捏便有它的果汁流出来，而没熟的释迦果顶部是不会有开口的，并且用手按压也不可能有果汁流出来。

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