来源: 最后更新:22-12-01 11:49:46
买了一些柿子,但是还没有吃饭,请问柿子可以空腹吃不?柿子可以和香蕉一起吃么?
不建议空腹吃。
空腹的时候,胃里面的胃酸居多,如果在此时食用柿子,则很容易形成胃结石,因为柿子的鞣酸含量较多,在空腹下吃柿子,会让鞣酸和胃酸发生反应,形成不溶于水的蛋白质,而且这些物质很容易凝结成块出现胃结石,所以不建议在空腹的时候吃柿子。
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不建议在一起吃。
虽然香蕉和柿子在一起吃,不会发生中毒,但是两者都是属于寒性食物,一起食用过多的话,会引起腹泻、腹痛的情况,所以建议两者间隔一段时间吃还是比较好,另外柿子和香蕉都含有鞣酸和单宁类物质,过量食用对胃也不好。
有胃病的患者、糖尿病患者、贫血患者都不适合吃柿子。
1、胃病患者:柿子容易刺激肠胃功能,胃病患者本来脾胃就比较弱,所以不适合吃柿子。
2、糖尿病患者:柿子的糖分偏高,如果不能很好的控制血糖,那么糖尿病患者也是不能够食用柿子的。
3、贫血患者:柿子的鞣酸成分会影响人体对食物中的铁元素吸收,对贫血患者是很不利的,因此贫血患者也不适合吃柿子。
建议间隔一个小时再喝茶。
柿子中有鞣酸,茶叶中又含有大量茶碱,两者在胃酸的作用下,会生成难以消化的硬块,加重肠胃的负担,建议如果吃完柿子再想喝茶,中间应该间隔一个小时较好,让柿子再肠胃中多多消化,柿子和茶叶应该分开间隔食用,而且要注意不能过量食用。
不推荐。
柿子是青的,说明此时的柿子还未成熟,食用未成熟柿子会影响口感,而且青柿子是含有鞣酸最多的时候,对胃不好,因此不建议在此时食用,应该耐心等待柿子成熟后再食用,食用的时候也要清洗干净柿子的表皮,怕上面还残留着农药和病虫等。
标签: 柿子可以空腹吃不 柿子可以和香蕉一起吃么 饮食指南 香蕉
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