来源: 最后更新:22-12-01 04:19:57
最近在学做菜,就想着先从简单的开始,然后炒了一个土豆,但是没有炒熟,土豆没熟能吃吗?土豆炒到什么程度算熟?
土豆没熟不能吃。
没有熟的土豆是比较难以消化的,所以土豆没煮熟一般不可以吃,土豆是比较常见的食材,富含有丰富的淀粉,没有熟透的土豆难以消化,会导致肠胃道的负担加重,导致人体出现消化不良等反应,生土豆含有龙葵碱,未炒熟的土豆中龙葵素含量不高,但是吃多了也会产生毒性反应,所以土豆最好炒熟了再吃。
一般土豆丝的话炒三分钟左右就熟了,但是如果土豆是切片的话就要十五分钟以上。
一般看土豆熟没熟可以通过以下几个方法判断:
土豆的颜色变成半透明,不在偏白,就说明土豆熟了。
熟的土豆用筷子能轻松戳进,如果是土豆丝的话,熟了就很容易断,用筷子戳土豆断了的话就说明土豆熟了。
熟的土豆丝会变得更加柔软弯曲,生的土豆丝会比较偏硬,所以可以通过看土豆丝的形状来判断土豆丝熟了没有。
切好的土豆要泡水。
土豆的表面有大量的淀粉,与空气接触会使土豆的颜色变红变黑,而且炒的时候土豆还很容易粘锅,口感也不会那么好,所以土豆切好后可以泡在清水里,泡在清水里的土豆一可以可阻止空气氧化,减少褐变程度,这样土豆就不会变色,但是土豆与空气接触变红是不会对人体造成危害的,这属于正常现象。
分情况,如果切开后氧化变黑还能吃,没切开氧化变黑是不能吃的。
切开的土豆遇空气氧化变黑是能吃的,土豆中的酚类物质长时间暴露在空气中,会出现氧化变黑的现象,没有有害物质的滋生,此时是可以正常食用的。
未切开的土豆出现氧化变黑的现象是不能吃的,土豆中含有龙葵碱,土豆没切开出现氧化变黑时,土豆中的龙葵碱含量会较原来增加,吃了会导致腹痛等症状,此时是不能吃的。
标签: 土豆没熟能吃吗 土豆炒到什么程度算熟 饮食指南 土豆
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