五月艾的功效与作用 五月艾的功效与作用及食用方法
来源： 最后更新：22-11-28 06:49:56
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五月艾是艾的一种。在全国大部分地区有分布。其叶亦可作艾叶用。它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上常以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。
驱蚊
五月艾有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将五月艾点燃，散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将五月艾、菖蒲加水浸泡，用来拖地;将五月艾煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的五月艾条，都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net驱寒祛湿
五月艾泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用，能疏通机体的十二经络，调理机体阴阳平衡，对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用，因此，用五月艾水泡脚具有调理血液，驱寒祛湿的功效。
平喘镇咳
五月艾具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。
温经止血
五月艾苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。
增强免疫力
五月艾中含有大量的化学成分，除了挥发油之外，还含有鞣质，黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，五月艾可作“五月艾茶”、“五月艾汤”、“五月艾粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
营养价值
五月艾富含多种营养成分，如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等。研究数据显示，每百克五月艾中含钾677毫克、磷60毫克、视黄醇86.4微克、镁54毫克、钙137毫克、维生素A27微克、锌0.78毫克、铁7.7毫克、锰0.84毫克，这些都对人体有着很大的帮助。
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