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羊肉卷的功效与作用(羊肉卷的功效与作用及禁忌)

来源: 最后更新:22-11-28 12:11:53

导读:羊肉卷,是火锅店的常用配料,入口爽滑,肥而不腻,是食客们必选的食材之一。而羊在我国分布很广,几乎遍及各地。其肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉卷能提高身体素质,提高抗疾病能,具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用,男士适合经常食用。

羊肉卷,是火锅店的常用配料,入口爽滑,肥而不腻,是食客们必选的食材之一。而羊在我国分布很广,几乎遍及各地。其肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉卷能提高身体素质,提高抗疾病能,具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用,男士适合经常食用。

保护胃黏膜

羊肉卷可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉卷还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。

补肝明目

羊肉卷有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

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温补壮阳

羊肉卷具有温中健脾、补肾壮阳、养肝等功效。可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。还可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症,男士适合经常食用。

营养价值

羊肉是中国人食用的主要肉类之一,羊肉卷就是羊肉的一种,它比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉卷蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。

1、羊肉卷和常见的猪肉、牛肉比相比,含有更多的钙、铁、维生素C,所以生活中我们可以经常吃羊肉卷,有利我们健康。

2、羊肉卷,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。

3、羊肉卷肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉卷有助于提高身体免疫力。羊肉卷热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

标签: 羊肉卷的功效与作用  羊肉卷的营养价值  饮食指南  

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