婆婆丁的功效与作用（野菜婆婆丁的功效与作用）
来源： 最后更新：22-11-27 08:32:48
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蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。婆婆丁性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。那么，婆婆丁的功效与作用具体有哪些呢?
消肿解毒
婆婆丁具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。
防治贫血
婆婆丁具有一定的帮助预防贫血的作用。婆婆丁中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。
缓解皮炎
婆婆丁具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。婆婆丁中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。
Empire CMS,phome.net 预防感冒
婆婆丁具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意婆婆丁性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用婆婆丁。
催乳
婆婆丁具有一定的催乳作用，能够帮助促进妇女乳汁分泌。取婆婆丁的叶子，放入水中浸泡即可，但是要注意此为偏方，并不适用于所有的体质，使用前可以先咨询医生。
祛斑
婆婆丁中含有的总黄酮有类似SOD的作用，可帮帮助清除体内的自由基，淡化脸上的雀斑。用婆婆丁的花朵加入黄瓜汁、柠檬汁等混合后涂脸能够帮助去除脸上的雀斑，使面部逐渐白嫩。
抑菌
婆婆丁含有较多的植物酸和蒲公英素，有很好的抑菌作用。对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。
缓解便秘
婆婆丁是药食两用药材，早春时节很不错的一道野菜，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分，增加食物残渣的湿度，也能促进胃肠蠕动，加快排便，有润肠通便的功效，十分适合便秘人群食用。
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