请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

地瓜和香蕉能一起吃吗 香蕉地瓜一起吃会怎样

来源: 最后更新:22-04-28 08:04:32

导读:脆甜的地瓜和软甜的香蕉能不能搭配在一起吃呢?吃地瓜的同时吃根香蕉对身体会有什么不良影响吗?对于上述疑问的回答如下。

脆甜的地瓜和软甜的香蕉能不能搭配在一起吃呢?吃地瓜的同时吃根香蕉对身体会有什么不良影响吗?对于上述疑问的回答如下。

地瓜和香蕉能一起吃吗

地瓜和香蕉不适合一起吃。

地瓜和香蕉都含有丰富的淀粉、果胶、膳食纤维成分,两者同食果胶、膳食纤维过多容易刺激肠胃蠕动,增加粪便的含水量,加快粪便不正常的排出,同时短时间内摄入过多的淀粉,不仅不容易消化,还容易出现胃酸过多分泌引发的不适症状,因此地瓜和香蕉对于健康人群来说不是很好的饮食搭配。

地瓜和香蕉隔多久能吃

建议相隔2—3小时后再吃。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

地瓜含有丰富的淀粉,食用后饱腹感强,经肠胃消化代谢通常需要3小时左右,而香蕉属于水果,含有的成分多是比较容易消化的,一般2小时后可代谢掉,建议在地瓜代谢差不多之后再吃香蕉或香蕉消化了之后再吃地瓜,这样就能避免身体出现不适现象。

香蕉地瓜一起吃会怎样

轻则无不适,重则腹痛、吐泻、反酸。

香蕉和地瓜一起吃,如少量食用,对于肠胃消化能力较好的人群来说,一般不会出现过多的不适现象,但若对于本身肠胃不适的人群以及吃多了的话,可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

Empire CMS,phome.net

香蕉和地瓜一起吃了怎么办

1、停止食用并休息

香蕉和地瓜一起吃了,首先要停止继续食用,然后密切观察食用者的反应,看有无不适现象,一般若24小时后没有不适的话,就没啥问题,注意休息,不宜剧烈运动。

2、喝点温开水

之后可喝点温开水,促进地瓜和香蕉从体内排出,稀释口中香蕉和地瓜的味道,避免反酸等不适加重。

3、吃点山楂

若伴有腹胀不消化情况的,建议适量吃点山楂,帮助肠胃消化,可用3—5片山楂煮100毫升左右的水服下,一天喝3次,或直接吃健胃消食片也是可以的。

4、按摩腹部

另外还可用双手按摩腹部,建议采用打圈按摩的方式进行,每次按摩100—150次,大约2—3分钟完成,这样可促进地瓜和香蕉的排泄,缓解腹胀的不适感。

5、及时就医

若是一时间吃多了地瓜和香蕉,有腹痛、腹胀、腹泻等严重不适的,建议最好及时就医检查并治疗,以免病情越拖越严重。

香蕉还不能和什么一起吃

1、性寒的食物

香蕉味甘、性寒,食用后容易加重体内寒气,吃多还会引发脾胃虚寒,若是还搭配同样性寒的食物一起吃,就会更加重体内的寒气,短时间内可引发各种身体不适症状,建议搭配一些性平或性温的食物同食。

常见的性寒的食物有:绿豆、海带、苦瓜、西瓜、猕猴桃、柿子、鱼腥草、紫菜等。

2、富含膳食纤维的食物

香蕉本身就富含有膳食纤维,而少量食用膳食纤维能帮助人体消化,促进排便,但若是吃多了膳食纤维则反而会对肠胃粘膜造成刺激,引发肠胃不适症状,建议吃香蕉时不要搭配膳食纤维高的食物同食,避免身体不适。

常见的高膳食纤维食物有:麸皮、笋干、干红辣椒、蕨菜、菠菜等。

标签: 地瓜和香蕉能一起吃吗  香蕉地瓜一起吃会怎样  饮食指南  香蕉  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/8390.html

  • 1南阳西峡县可以看儿科的医院有哪些

    南阳西峡县可以看儿科的医院有哪些

  • 2南阳淅川县哪些医院提供儿科诊疗服务?

    南阳淅川县哪些医院提供儿科诊疗服务?

  • 3南阳唐河县提供儿科诊疗服务的医院地址+电话

    南阳唐河县提供儿科诊疗服务的医院地址+电话

  • 4南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些(南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些地方)

    南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些(南阳社旗县儿科诊疗服务医院有哪些地方)

  • 5南阳桐柏县哪些医院可以提供儿科诊疗服务?

    南阳桐柏县哪些医院可以提供儿科诊疗服务?

  • 6南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间

    南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间

  • 7开封顺河回族区财政局上班时间(开封顺河回族区财政局上班时间查询)

    开封顺河回族区财政局上班时间(开封顺河回族区财政局上班时间查询)

  • 8开封市财政局办公时间及地点(开封市财政局办公时间及地点表)

    开封市财政局办公时间及地点(开封市财政局办公时间及地点表)

  • 9国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口

    国家中小学智慧教育平台家庭教育大讲堂直播入口

  • 102023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊

    2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3