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山楂和什么泡水喝好 山楂和什么泡水减肥

来源： 最后更新：22-04-18 05:02:27

山楂中含有多种糖类、有机酸，尝起来酸甜可口，是很受欢迎的一种水果，也是一为活血药材，那么，山楂和什么泡水喝好呢？

山楂决明子茶

材料

决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。

做法

1、将山楂、决明子洗净，将决明子捣碎；

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2、将山楂和蒲公英放入锅中，倒适量水；

3、放入决明子粉，大火煮10分钟左右；

4、盖焖15分钟，调入蜂蜜，即可。

山楂金桔

材料

山楂、金桔、蜂蜜。

做法

1、将山楂、金桔冲洗干净，将金桔切成两半；

2、将山楂、金桔放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

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4、加入红糖，调拌均匀，即可。

山楂红糖饮

材料

山楂干、红糖。

做法

1、将山楂干洗净，放入锅中；

2、加适量水，大火煮10分钟左右；

3、倒入红糖，搅拌均匀，即可。

山楂玫瑰茶

材料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、将山楂洗净，放入杯中；

2、加适量水，大火煮开，放入冰糖；

3、加玫瑰花，调拌均匀，倒入杯中；

4、盖闷5~8分钟，即可。

山楂金银花

材料

山楂、金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净，放入杯中；

2、倒入沸水，加入山楂干；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、调入蜂蜜，即可饮用。

标签: 山楂和什么泡水喝好  山楂和什么泡水减肥  饮食指南  山楂  

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