当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

吃春笋要注意什么（吃春笋好不好）

来源： 最后更新：22-11-25 09:30:46

立春过后，各种蔬菜水果都开始上市，就春笋也都一颗颗的拱出泥土，采挖出来的春笋可以蒸煮烹饪，春笋的做法很多样，不管是炒还是焖或者炖味道都很美，其营养价值很高。那过敏体质可以吃春笋吗？什么人不宜出春笋呢？

胃肠疾病患者

春笋是膳食纤维非常丰富的一种，有助促进消化，但相比蔬菜，春笋的纤维更硬一些也就更难消化一些，所以对于患有胃溃疡、胃出血和慢性肠胃炎等肠胃疾病的人群一次性不能食用太多，以免刺激肠胃壁加重肠胃负担几种病情。

Empire CMS,phome.net

肝硬化患者

对于肝硬化病症的人群，多伴有腹壁静脉曲张的现象，而春笋虽然含有非常丰富的粗纤维，但斥候很容易刮伤腹壁和消化道，从而引起患者不适感，严重情况下还会出现出血等症状。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

大病初愈者

一般情况下，大病初愈的人消化功能都比较弱，所以这类人尽量避免食用春笋，以免引起胃痛和拉肚子以及胃胀等现象。

过敏体质者

春笋属于发物，所以对于患有过敏性鼻炎、荨麻疹和哮喘等过敏性疾病的人群，不建议食用春笋，以免导致旧病复发，或者很容易导致咳嗽、皮肤过敏发痒以及气急等症状产生。

消化功能较弱者

因为春笋中所含的粗纤维叫硬，所以对于消化系统不好，例如产妇和老人以及年幼小孩都不建议吃太多，尤其是咀嚼能力较弱的小孩，消化吸收功能都不完善，很容易加重负担引起胃痛胃胀。

结石病人

患有结石病人的人群也不建议吃春笋，因为春笋中含有草酸量较多，而草酸容易喝钙结合沉底与体内，所以对于有胆结石和肾结石以及尿道结石的人群都不宜多吃春笋。

标签: 吃春笋要注意什么  春笋哪些人不能吃  饮食指南  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/83624.html

吃鸡杂会不会长胖 经常吃鸡杂会胖吗

网站首页 返回栏目

榨菜的保质期是多久（榨菜过了保质期能吃吗）