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便秘能吃红蛇果吗(便秘可以吃蛇果吗)

来源: 最后更新:22-11-25 09:21:25

导读:蛇果大家都吃过吧!经常吃蛇果的好处还是很多的,不仅能降压降脂缓解病情还能有助于消化。那么便秘能吃红蛇果吗?高血压能吃红蛇果吗?

蛇果大家都吃过吧!经常吃蛇果的好处还是很多的,不仅能降压降脂缓解病情还能有助于消化。那么便秘能吃红蛇果吗?高血压能吃红蛇果吗?

便秘能吃红蛇果吗

便秘的时候是可以吃点蛇果来缓解的。

因为蛇果具有润肠的功效,能够帮助保护通便,这时候不妨吃一些新鲜的蛇果,少吃肉类,多次果蔬,自然就能缓解便秘了。

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高血压能吃红蛇果吗

高血压是可以吃蛇果的。

这是因为在蛇果中含有充足的钾元素,它可以与体内过多的钠结合,加速排出体外,起到降血压的功效。另外,蛇果中的钠离子也有保护血管的作用,可以减少高血压、中风的发病率,还能预防糖尿病并发症的发生。

红蛇果的保存方法

红蛇果放在阴凉处可以保持7~10天的新鲜,如果装入塑料袋放进冰箱里,能够保存更长时间。如果有剩余的红蛇果,可以做成蜜饯或果酱之类的食品,再放入冰箱保存比较方便。

标签: 便秘能吃红蛇果吗  高血压能吃红蛇果吗  饮食指南  

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