请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

青椒酿肉的做法窍门 青椒酿肉的家常做法窍门

来源: 最后更新:22-11-24 09:16:23

导读:青椒酿肉属于一道传统的川菜,做出来味道极其鲜美,十分下饭,下面就来教教大家青椒酿肉的做法窍门。

青椒酿肉属于一道传统的川菜,做出来味道极其鲜美,十分下饭,下面就来教教大家青椒酿肉的做法窍门。

青椒酿肉的做法窍门

青椒酿肉吃起来的味道以及口感都非常好,而做法上也不算难。

首先把猪肉洗干净,直接剁成肉末放在大碗中,加入已经切碎了的蒜和葱,盐、糖、玉米淀粉,酱油、老抽、料酒、鸡精,撒上一些胡椒粉,滴上几滴食用油。把调料和肉末搅拌均匀腌制一会儿。

辣椒洗干净去掉其中的籽之后,在辣椒中填满肉馅。

在锅中加入食用油,烧热之后放入之前制作好的辣椒,把其中有肉的一面保持朝下,煎炸到变成金黄色的时候再炸反面,继续煎到完全熟透。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

注意要用小火慢慢的煎,这样才可以让肉馅完全熟透,而且在翻面的时候要轻轻进行翻动,如果用太大力,容易把其中的肉馅弄出来。

最后准备好小碗,放上少许的白糖、酱油,玉米淀粉和水一起调成水淀粉,加入之前调好的酱油以及淀粉,对青椒酿肉进行勾茨,把茨汁煮开,给青椒酿肉淋上就可以出锅了。

Empire CMS,phome.net

青椒酿肉有什么好处

青椒酿肉是一道营养价值丰富的菜品,首先青椒里面含有非常丰富的维生素,经常吃可以起到增强食欲的效果,还可以增强体力,帮助我改善怕冷、血管性头痛等一系列不不适症状。

青椒里面含有一种非常特殊的物质,可以大大加速新陈代谢速度,还可以促进人体荷尔蒙分泌,保护皮肤健康。

青椒里面含有的维生素C可以有效控制心脏病以及冠状动脉硬化的问题,还可以降低体内的胆固醇。大量的抗氧化物质可以帮助我们预防疾病产生,特别是预防和治疗咳嗽、感冒问题效果很好,对肠胃健康也有好处。

Empire CMS,phome.net

青椒酿肉中含有的大量蛋白质属于完全蛋白质,其中含有人体所必需的氨基酸,很容易被人体吸收和利用,可以起到滋补的效果,尤其是其中的必需氨基酸构成,在比例上是很接近人体需求的。

经常吃青椒酿肉这道菜,对人体健康还是有非常大意义的,可以帮助补充人体所需要的各种营养物质

青椒做什么好吃又简单

青椒的吃法不少,豆豉青椒是其中不错的吃法,首先需要把青椒准备好,洗干净之后去掉青椒的蒂和其中的辣椒籽。然后放到锅中,煸炒到外皮起鼓泡的时候,之后我们用勺子使劲,把青椒压扁之后盛出来,在锅中留下底油,等到烧热之后倒入之前我们煸好的青椒,还需要加入豆豉、盐,放上一点白糖和姜,稍微炒一下,淋上一些醋就可以吃了。

土豆青椒炒肉的做法

把青椒洗干净,去掉籽之后切成片,土豆削皮,洗干净之后直接切片,泡在冷水中,葱切成葱花,姜切成姜片,瘦肉同样需要切成片,锅中加盐、料酒、蚝油以及生粉一起抓匀进行腌制。

把肉片焯水之后备用,在热锅中加入油,放入葱姜一起爆香,放上肉片进行翻炒,加入一些老抽调色之后盛出来,再在锅中放上土豆片,炒到八成熟的时候再放上青椒以及肉片,快速翻炒几下,加入盐、鸡粉以及生抽调好味就可以吃了。

标签: 青椒酿肉的做法窍门  青椒酿肉有什么好处  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/82986.html

  • 1爱美是人的天性 坐月子可以敷面膜吗专家这么说

    爱美是人的天性 坐月子可以敷面膜吗专家这么说

  • 2春天坐月子注意事项 做好这八点保你事半功倍

    春天坐月子注意事项 做好这八点保你事半功倍

  • 3赴美生子是潮流 美国月子中心五大风险需权衡

    赴美生子是潮流 美国月子中心五大风险需权衡

  • 4女人小月子注意事项不容小觑 做好六点很重要

    女人小月子注意事项不容小觑 做好六点很重要

  • 5坐月子可以看电视或者玩手机吗的真相 有点被吓到!

    坐月子可以看电视或者玩手机吗的真相 有点被吓到!

  • 6美国月子中心合法么 关于美国月子中心费用你知多少

    美国月子中心合法么 关于美国月子中心费用你知多少

  • 7产后护理小常识:告诉你坐月子可以洗头吗?

    产后护理小常识:告诉你坐月子可以洗头吗?

  • 8坐月子可以洗澡吗 99%的产后妈咪都做错了!

    坐月子可以洗澡吗 99%的产后妈咪都做错了!

  • 9劳动力人口平均年龄:乡村男性已超40岁,这5省份也超40岁

    劳动力人口平均年龄:乡村男性已超40岁,这5省份也超40岁

  • 10安徽亳州交通局长当“主播”,年初走红年底被查

    安徽亳州交通局长当“主播”,年初走红年底被查

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3