来源: 最后更新:22-11-23 12:53:24
牛尾适量的食用可以很好的给人体补充蛋白质而钙质,有滋补气血的效果,它最简单的吃法就煮清汤食用,那么牛尾清汤怎么做才好吃呢?
准备枸杞,葱花,盐,生姜,牛尾。
先把牛尾剁成段状,放到水里面浸泡一下,然后再把血水去除,锅里面加入适量的水,把牛尾放进去,大火煮开,浮沫撇掉,然后再清洗干净,炖锅中加入适量的水,把生姜片,牛尾放进去,用小火炖汤,把牛尾汤煮好以后,加入适量的盐调味,搅拌均匀放到碗里面,撒上一些葱花就可以吃了。
准备盐,红酒,牛尾以及大蒜叶,先把牛尾清洗干净焯水,然后再冲洗一下,重新放到锅中,加一些红酒,生姜片,一直煮到肉酥烂,汤浓稠,加一些盐,大蒜叶碎,煮好以后就可以喝了,味道鲜美,不会出现腥味。
准备盐,胡椒粉,料酒,老姜,大葱,当归,番茄以及牛尾。
先把材料全部都准备好,牛尾清洗干净切成节,然后再把葱白切成段状,老姜切片,牛尾是比较腥的,加入生姜片葱段,可以达到很好的去腥效果,锅中加入适量的水烧开,牛尾放进锅中,加入适量的料酒,去除腥味,水煮开以后就可以把牛尾捞出水分沥干,番茄清洗干净以后切成块状,沙锅里面加入适量的清水,加当归,葱段,生姜片,牛尾放进去,大火煮开再改成小火炖煮三个小时以上,等到煮两个小时左右,把番茄放进去继续煮,煮好以后加入适量的盐以及胡椒粉调味,加上一些葱花点缀就可以吃了。
Empire CMS,phome.net |
准备白萝卜,牛尾以及料酒,盐。
先把牛尾剁成段状,然后再用清水浸泡6个小时,中途需要换水2~3次,牛尾泡好后冲洗干净,放到锅中加入一些料酒煮开,然后再继续煮5分钟,水分沥干,用温水冲洗干净,牛尾冲洗好以后倒进汤锅当中,加入一些开水,烧开以后再改成小火炖煮三个小时,时间到了以后把白萝卜放进去,继续炖煮60分钟,喝之前根据个人口味添加适量的盐就可以了。
准备盐,生姜,枸杞和淮山药以及牛尾。
先在水里面添加一些花椒煮开,再把牛尾骨放进去焯水,清洗干净以后放进汤锅当中,加一些生姜片大火煮开,然后再改成小火煮3~4个小时,让汤变成奶白色,再加入枸杞以及淮山药,加入适量的盐调味就可以喝了。
牛尾中的牛骨髓含有的油脂较多,所以不能经常喝牛尾汤,隔一个月喝一次牛尾汤比较合适,经常喝小心喝出血脂高。有高血压、高血脂的人群是不适宜喝牛尾汤的。牛尾汤不适合三高人群食用,以免导致胆固醇堆积的情况,对身体健康不利。
标签: 牛尾清汤怎么做才好吃 牛尾汤怎么做没有腥味 饮食指南
近五小时回答80个问题,普京年度记者会谈了什么?近5小时的普京年度记者会谈了什么
电影悬崖之上乌特拉行动是什么(悬崖之上乌拉特的意思) 坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好 南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊