来源: 最后更新:22-11-20 11:55:17
之前听说柠檬还可以炖成柠檬膏,正好在家无聊,买了几个柠檬想试一下,请问柠檬膏炖了6小时可以吗?柠檬膏怎样才能炖成膏?
柠檬膏炖6小时有点短。
柠檬膏主要有滋润的效果,生吃是没有滋润效果的,煮熟同时保存维生素基本不可能,要维生素可以另外生吃柠檬,吃别的东西获取。而且隔水炖时,一般用明火,都是12至14小时隔水炖,炖9个小时都有点短。
把柠檬用盐水泡十五分钟,用刀子把表皮刮两次,再用盐搓洗。切好柠檬,把柠檬籽去掉,怕一起熬会苦。把切好的柠檬一层一层铺好,中间那一层放一半的冰糖,然后把剩下的柠檬铺下去,铺好后,再把剩下的冰糖倒入,盖上盖子,炖12个小时。炖要炖十二个小时,这样才会好黏稠成膏,可以出锅咯,等冷却后,倒入200g蜂蜜就可以啦。
柠檬膏带有弱酸性,与金属接触时,容易引起氧化反应,导致柠檬膏的变质变色,营养价值遭到破坏。
密封保存是为了防止空气中的灰尘细菌进入柠檬膏中,以免对柠檬膏产生一定的影响。柠檬膏保存不一定要放置在冰箱,冰箱空气中水分含量较高,柠檬膏会吸收水分变稀薄,所以柠檬膏常温阴凉干燥处避光保存即可。
为了防止串味、污染、发酵等,不建议与有异味的或不卫生的物品放置在一起。
1、功效:清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。排毒、养颜、美白,滋阴润肺,促进消化。
主治:咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。
2、柠檬膏生津健脾、促进血液循环、保持肌肤弹性、延缓人体衰老、降低血脂水。
平和清除人体内毒素的作用,非常适合患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松患者和年轻女性食用。
标签: 柠檬膏炖了6小时可以吗 柠檬膏怎样才能炖成膏 饮食指南
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