冻梨熬水的功效与作用（冻梨熬水的功效与作用禁忌）
来源： 最后更新：22-11-16 11:53:27
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用梨子熬水喝的话具有一定的止咳作用，而冻梨与普通的梨子一样，也是可以用来熬水的，那冻梨熬水又有什么功效与作用呢？
生津止渴
冻梨熬水中含有多种有机酸成分，喝起来酸酸甜甜，适量饮用不仅可以为人体补充一定的水分，而且还能刺激唾液的分泌，对于经常口渴、口干的人群来说可以适量地喝一些冻梨熬水，具有生津止渴的作用。
止咳化痰
冻梨入肺、胃二经，具有生津润燥、清热化痰的作用，用来熬水喝的话可以有效地降低肺热之气，从而缓解咳嗽、咳痰的症状，对于一些咽喉肿痛、咳嗽咳痰、目赤肿痛的人群来说可以适量地喝一些。
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冻梨熬水中含有丰富的果胶和纤维素，食用后不仅可以降低体内的火气，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于一些因为火气过大而引起的大便秘结等症状来说具有很好的缓解作用。
美容养颜
冻梨熬水中含有丰富的糖分、有机酸成分以及人体所需要的的多种维生素和矿物质，尤其是其中所含的维生素c对人体来说具有一定的抗氧化性，可以帮助人体抵抗多种氧自由基，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
冻梨熬水需要加什么吗
视情况而定。
冻梨熬水喝起来味道酸酸甜甜，如果是普通人群饮用的话不需要再额外添加什么了，觉得味道太酸或太淡的话也可以在里面加入适量的蜂蜜和冰糖进行调味。
如果是用来治疗咳嗽的话，那么建议可以在里面加入适量的川贝粉和冰糖一起熬，因为川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用，而冰糖具有补中益气、和胃润肺的作用，三者搭配在一起用来熬水的话所能起到的作用会更好一些。
标签: 冻梨熬水的功效与作用 冻梨熬水需要加什么吗 饮食指南
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