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冷冻食品吃多了有哪些危害 多吃冷冻食品的害处

来源： 最后更新：22-11-16 07:33:28

平时工作早起比较忙，买早餐现吃的时间十分有限，多是购买一些冷冻食品来热着吃，不仅快速方便，而且味道也十分可口，但不知道这冷冻食品吃多了会有哪些危害呢？

冷冻食品吃多了有哪些危害

正确食用冷冻食品并无健康危害，但以下错误食用方法可能给健康带来相应危害：

1、肠胃功能不佳的人吃

冷冻食品经过长时间零下温度的保存，其质地较为寒凉，较为刺激脾胃，对于本身肠胃功能不佳的人来说是不宜直接吃的，需解冻至常温后再吃，若是像吃雪糕一样直接吃冷冻食品会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。

2、腹泻人群食用

冷冻食品寒性较强，对于腹泻的人来说，要吃一些温热性质的食物，才有利于肠胃的恢复，若是吃些冰冻食物，反而会加重病情，影响身体康复。

3、经期女性食用

正处于经期的女性也是不宜吃些冰冷刺激性食物的，如冷冻食品，否则食用后可能刺激肠胃、子宫，导致经血量减少、痛经等不适现象，建议吃常温冷冻食品为好，其性质温热，可活血散寒，缓解痛经，适合经期食用。

4、婴幼儿食用

冷冻食品属于寒性刺激性食物，而婴幼儿的肠胃功能还在发育期间，对于这类食物是要避开的，否则会刺激肠胃，出现腹泻、肠胃炎、腹痛、呕吐等不适症状。

5、存放时间过久食用

很多人将冷冻食品放在冷冻层后会忘记食用，也不记得是什么时候放进去的，导致冷冻食品存放时间过久，这样的冷冻食品最好别吃，否则容易有变质食用的危险，可能出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕等身体不适现象。

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6、走私冷冻食品

走私的冻肉都是没有经过检验检疫的肉品，如果进食携带禽流感、口蹄疫、疯牛病等细菌、病毒的冻肉，或会危及生命。

冻品为什么会有新冠

1、新冠病毒耐冷不耐热，非常不怕冻，在冷冻食品以及外包装上可以长期存活。

2、除了物理条件外，不管是海鲜加工厂、贸易物流站，还是生鲜市场，这些场所相对封闭，低温潮湿，人群密集，充满了体力劳动和大喊大叫带来的深呼吸，更有利于病毒的传播。

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冷冻食品有新冠病毒还能吃吗

购买合格的冷冻产品是可以放心吃的。

1、新冠病毒只能感染活的生物体，而不能感染已死的食材并在其中复制。海鲜和猪、狗、鸡、鸭等家畜也很难感染新冠病毒，所以尚未出现在食材内部发现新冠病毒的案例。

2、迄今为止，还没有任何新冠病毒食物传人的确凿证据，只是表面粘了病毒核酸而已，不代表它有感染性。

3、冷冻食品需要经过高温加热烹熟后才能食用，而加热到56度，保持30分钟，就可以彻底杀死新冠病毒，煮沸则更快，完全煮熟吃的冷冻食品病毒已被杀死，可以放心吃。

如何购买冷冻食品

1、查看日期

购买时要注意查看所购买肉及肉制品生产日期及保质期。

2、查看标签及检验检疫证明

购买进口冻肉需查看是否贴有中文标签、记载食品原产地、境内代理商的姓名、地址、电话等，是否有《入境货物检验检疫证明》。

3、看外观

有质量保证的冷冻肉瘦肉颜色多为浅灰色，肥肉和油脂则呈白色，闻起来没有异味，不过期的冻肉看起来有一定的光泽度。

4、看手感

正常的冷冻肉解冻后，用手指轻轻按压，肉不会有什么变化，而过期冻肉解冻后肉质松软且没有弹性，用手按压肉会下陷且回弹很差。

5、注意防护

尽管并没有证据表明新冠病毒能够通过食物传播，但还是要提醒大家，近期谨慎购买进口冷冻肉制品和水产品，同时注意做好个人防护，购买冷冻食品时，记得戴口罩，尽量避免手直接触碰，不要反复挑选，减少接触频率，同时挑选后要进行手部清洁和消毒，从而降低感染新冠病毒的风险。

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