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枇杷煮水的功效与作用（枇杷煮水的功效与作用禁忌）

来源： 最后更新：22-11-16 12:53:01

枇杷是生活中一种常见的水果，可以用来生吃也可以用来煮水喝，那枇杷煮水喝对人体来说又有什么功效与作用呢？

润肺止咳

枇杷的性质偏寒性，食用后可以有效地降低肺部的热气，起到清肺热、降肺气的作用，而且枇杷中还含有多种抗菌消炎成分，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说可以用枇杷来煮水喝，可以起到润肺止咳的作用。

生津止渴

枇杷煮水中含有苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分，服用后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还能刺激唾液腺分泌唾液，起到生津止渴的作用，因此对于一些经常口干口渴、津液分泌不足的人群来说在生活中可以适当地喝一些枇杷水。

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促进食欲

枇杷煮水的味道酸酸甜甜，服用后可以刺激人体唾液和胃酸的分泌，因此对于一些胃口不好、食欲不振的人群来说，在吃饭前半小时左右可以适当地喝一些枇杷水，可以起到促进食欲的作用。

美容养颜

枇杷煮水中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等抗氧化成分，服用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并可以减少紫外线对皮肤的伤害，阻止黑色素的形成，平时适当地喝一些的话对人体来说具有延缓衰老、美容养颜的作用。

枇杷煮水要去皮去核吗

去皮不去核。

1、需要去皮：枇杷在生长的过程中，其果皮外面可能会沾染一定的灰尘、泥土、寄生虫以及农药的残留物等，这些物质是比较难清洗掉的，因此将枇杷去皮后再用来煮水的话会更加健康一些。

2、不需要去核：枇杷核因为被果肉包裹在里面，所以一般是不需要去掉的，直接将整颗枇杷果实放在水里面煮就可以了，但需要注意枇杷核是不能食用的。

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