来源: 最后更新:22-11-16 12:00:22
丑橘的主要营养成分,它的维生素C 的含量是50mg/100g。
普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g。
故此,丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果,营养价值很高。
丑橘和普通的橘子都含有丰富的维生素C。
但丑橘有很多普通橘子没有的微量元素,营养价值比普通橘子多。
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丑橘是凉性水果,多吃也不会上火的。
普通橘子是热性水果,多吃易上火。
1、吃丑柑能减肥:不含脂肪也不含钠;
2、丑柑中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症;
3、天天吃1个丑柑还能防止中风;
4、丑柑内含多种有效预防心脏病元素;
5、多吃丑柑能预防骨质疏松;
6、丑柑能帮助肠胃的消化,起到排毒养颜的功效!
7、丑柑随时都可以吃,天天都能吃,里面有大量的维生素C。
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