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麒麟果放冰箱吗 麒麟果放冰箱吗能放几天

来源： 最后更新：22-11-15 09:23:16

麒麟果的味道品尝起来十分甜，而且和火龙果差不多，那么麒麟果放冰箱吗？麒麟果能保存多久？

麒麟果放冰箱吗

麒麟果作为一种热带水果，一般保存的时间不是特别长，所以可能会有些人会放在冰箱里储藏，但是这种保存方法是不科学的，因为受生长气候条件影响，麒麟果害怕低温，如果放在冰箱里冷藏很有可能会导致被冻伤的情况，果皮会发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质，所以保存的温度不宜过低。

麒麟果能保存多久

看情况。

如果在常温才保存，如果常温不是很高的话，很有可能保存的时间可以延长一点，大约在2~3天左右，如果常温比较高的话，可能保存的时间只能在1天左右，需要立即吃掉。

如果放在阴凉通风的地方保存，则保存的时间可以在一个星期左右，但是温度需要低，也可以放进冰箱冷藏，但是需要注意的是，需把温度调高，避免低温对麒麟果的果肉造成伤害。

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麒麟果的热量高吗

不是十分高。

麒麟果的热量不是十分高，一般100g麒麟果的热量是60大卡左右，相对来说热量比较低，所以适量的食用不会对人体造成负担，而且麒麟果是一种水果，含有的蛋白质和脂肪十分少，食用之后不会导致热量的剩余，如果是高血脂的人，可以适量的食用，有利于摄取一定的营养，而且也不会导致血脂升高。

麒麟果可以用来减肥吗

麒麟果作为一种水果，热量很低，一般100g麒麟果的热量在60大卡左右，所以即使是在减肥期间食用，也不会导致热量过高产生剩余的问题，而且麒麟果中含有大量的植物纤维以及水溶性纤维，水溶性纤维被人体吸收以后可以增加饱腹感的，有利于减少人体的食物摄取，对于减肥有一定的好处，避免减肥期间食用过多的食物，控制食欲，所以如果要减肥的人，可以适当的食用麒麟果，可以当做减肥期间的辅食。

标签: 麒麟果放冰箱吗  麒麟果能保存多久  饮食指南  

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