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荔枝壳煮水的功效与作用 荔枝壳煮水的功效与作用是什么

来源: 最后更新:22-11-15 01:53:47

导读:平时在吃荔枝的时候荔枝壳一般都是丢掉不吃的,但其实荔枝壳中也含有多种有效成分,那荔枝壳用来煮水的话有什么功效与作用呢?

平时在吃荔枝的时候荔枝壳一般都是丢掉不吃的,但其实荔枝壳中也含有多种有效成分,那荔枝壳用来煮水的话有什么功效与作用呢?

生津止渴

荔枝壳能够降低体内的火气,而且用荔枝壳来煮水喝的话还能为人体补充一定的水分,因此对于一些体内火气较大、经常口干口渴的人群来说,可以在生活中适当地喝一些来起到生津止渴的作用。

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止痢止泻

荔枝壳具有治疗痢疾的作用,对于一些患有痢疾、腹泻不止的人群来说,可以适当地用一些荔枝壳来煮水喝,可以起到一定的缓解作用,但是如果症状比较严重的话,还是建议及时去医院就诊,以免耽误疾病治疗。

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清热去火

与荔枝肉不同的是,荔枝壳的性质是偏凉性的,如果平时吃多了荔枝肉出现了上火症状的话,可以适当地用一些荔枝壳来煮水喝,可以很好地缓解因为火气过大所引起的口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等症。

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解热去疹

荔枝壳味苦、偏凉性,服用后能够降低人体内的热气,对于一些痘疮出发不爽快,痘疮不起的人群来说可以在平时的生活中用适量的荔枝壳来煮水喝,可以起到很好的清热解毒、消除湿疹的作用。

荔枝壳煮水煮多久

15-20分钟左右。

平时在吃荔枝的时候可以将果壳清洗干净之后晒干保存,当出现腹胀积食、上火腹泻等症状的时候就可以用适量的荔枝壳来煮水喝,可以起到一定的缓解作用。

一般需要将荔枝壳与冷水一起放入到锅内,开大火煮开之后转中小火煮15-20分钟左右,这样荔枝壳中所含的有效成分才能更多地溶解到水里,喝的时候只需要饮用荔枝壳水即可,荔枝壳是不用吃的。

标签: 荔枝壳煮水的功效与作用  荔枝壳煮水煮多久  饮食指南  

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