莲子心泡水喝的禁忌（莲子心泡水喝的禁忌图）
来源： 最后更新：22-11-15 01:46:38
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莲子心的口感比较苦，一般在吃莲子的时候很多人都不喜欢吃莲子心，但其实莲子心也有很大的药用价值，那莲子心泡水喝有什么禁忌吗？
脾胃虚寒
莲子心味苦、性寒，归心、肾经，用来泡水喝的话能够有效地降低人体内的热气，起到清心、解热的作用，因此对于一些本身体内寒气过重、脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合用莲子心来泡水喝的。
Empire CMS,phome.net 血压偏低
莲子心中所含的莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等生物碱成分具有一定的降压作用，平时对于血压偏高的人群来说可以适当地用一些莲子心来泡水喝，但是对于一些本身血压偏低的人群来说就不适合饮用了。
过敏体质
莲子心中含有生物碱以及黄酮类等多种药物有效成分，对于一些过敏体质的人群来说食用莲子心之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏的症状，对于此类人群来说，是不适合用莲子心来泡水喝的。
莲子心泡水一天喝多少最合适
2-5克。
莲子心能够清心去热、涩精固肾、止血，平时适当地用一些莲子心来泡水喝的话可以很好地降低体内的火气，起到消暑除烦、生津止渴、敛液止汗的作用。
但是莲子心的性质偏寒性，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此在食用的时候一定要控制好食用量，一般每天建议喝2-5克左右就可以了，具体服用量建议根据个人的体质来决定，如果是火气较重的话那么可以稍微多喝一点，但是症状缓解之后就需要马上停止继续服用。
莲子心喝多了会伤肾吗
可能会。
莲子心是属于一种中药材，正所谓“是药三分毒”，所以莲子心中也可能会含有一些对人体有害的成分，服用过多的话就可能会对身体健康造成一定的伤害。
而且莲子心中所含的生物碱和黄酮类等药物成分进入到人体之后都需要经过肝脏的代谢和肾脏的排泄，如果喝多了的话就会对肾脏造成较大的负担，长期下来的话是有可能会对肾脏功能造成一定损害的。
标签: 莲子心泡水喝的禁忌 莲子心泡水一天喝多少最合适 饮食指南
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