来源: 最后更新:22-11-14 10:59:25
无花果是一种汁水充足的水果,有时候也会制成干制品泡水食用,不知道无花果干泡水喝有什么功效呢?
1、润肠通便。无花果干泡的水中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、水解酶等营养物质,被人体摄入以后可以增强食欲,还能促进肠胃的消化,具有较好的润肠通便的作用。
2、保护心血管。无花果干泡出来的水被人体服用以后,可以帮助减少脂肪在血管内的沉积,从而对心血管具有一定的保健作用。
Empire CMS,phome.net |
3、抗炎解热。因为无花果干中含有多种天然的消炎成分,所以无花果干泡的水具有一定的消炎解热的作用。
1、将无花果干用清水清洗一下,然后将其放到杯子里用温水冲服即可。
2、因为无花果干中含有较多的维生素,所以泡的时候水温不要太高,偏温即可,否则容易破坏其中的营养物质。
3、无花果干第一次泡出来的水表面可能会附有一层滑滑的粉状物,这是无花果析出来的糖分,所以无需担心。
4、无花果干泡了三到四次就差不多了,继续泡饮的话可能没有什么营养价值,口感也会偏淡。
各有其优点,看个人选择。
无花果干是新鲜无花果经过干制以后加工而成的食品,保存时间比新鲜无花果长很多,富含多种人体所需的维生素和矿物质,食用以后具有诸多功效,可以泡水吃也可以直接吃。
喜欢爽脆口感的人可以选择直接吃无花果干,而喜欢饮用果茶的人可以将其泡水服用,泡水软化后,无花果干的营养成分会更易被人体吸收。
1、看形状是否完整。一般品质较好的无花果干形状相对来说都是比较完整的,里面的果肉也饱满丰富。
2、观察颜色。品质好的无花果干表皮通常呈深黄色且有光泽。
3、观察表皮。一般好的无花果干的表皮是比较干净的,没有虫眼,而且往往由于糖分很多,表面会有层白色糖霜。
4、通过触感。用手捏无花果干的时候,如果感觉较为柔软,那么这样的无花果干一般是比较好的。
标签: 无花果干泡水喝的功效 无花果干怎么泡水喝 饮食指南
劳动力人口平均年龄:乡村男性已超40岁,这5省份也超40岁
安徽亳州交通局长当“主播”,年初走红年底被查
首次披露!“老虎”崔茂虎,在市委书记、副省长等职务上大肆敛财
近五小时回答80个问题,普京年度记者会谈了什么?
起底缅甸赌诈犯罪集团之果敢四大家族(三)“白家”:披着“仁义礼智信”画皮的四大家族之首
独家|北京地铁昌平线事故伤者的不眠夜:被确诊的骨折和期待早日康复的生活
王牌部队演员表 王牌部队演员表全部演员介绍
悬崖之上票房 悬崖之上票房多少
公司银行资质等级怎么申请 公司银行资质等级怎么申请的
电影悬崖之上乌特拉行动是什么(悬崖之上乌拉特的意思)
电影悬崖之上乌特拉行动是什么(悬崖之上乌拉特的意思)1、电影《悬崖之上》“乌特拉行动”是电影里四人特工小组的任务
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好 南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有?(洛阳元旦长跑报名时间)