核桃炖鸡蛋做法及功效 核桃炖鸡蛋做法及功效视频
来源： 最后更新：22-11-14 05:53:42
-
核桃炖鸡蛋是生活中常见的一道菜品，营养价值很高，在生活中很受欢迎，那核桃炖鸡蛋做法及功效？核桃炖鸡蛋的注意事项是什么？
延缓衰老
鸡蛋和核桃都含有丰富的维生素e，而维生素e具有较强的抗氧化性，可以帮助人体清除体内的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，可以改善人体因年龄增大而出现的皱纹、皮肤弹性减弱等问题，具有一定延缓衰老的作用。
益智健脑
核桃炖鸡蛋中，核桃味甘性温，归肾、肺、大肠经，其中含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸，这些物质是人体大脑组织代谢细胞的重要物质，能为大脑补充营养，因此核桃炖鸡蛋具有一定健脑益智的作用。
Empire CMS,phome.net 消炎杀菌
核桃炖鸡蛋中，核桃中含有大量的桃核仁，而核桃仁可以直接的抑菌消炎，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。
美容养颜
核桃炖鸡蛋中，核桃和鸡蛋的营养都非常丰富，含有丰富的维生素e、蛋白质、氨基酸等成分物质，适量食用可以使使肌肤变得白嫩润滑，增强皮肤弹性，起到美容养颜的作用，有利于人体肌肤健康。
Empire CMS,phome.net 预防心脑血管疾病
核桃炖鸡蛋还可以帮助人体预防心脑血管疾病，主要是因为其中的营养物质可以净化血液，降低血液中胆固醇含量，有效预防心脑血管疾病；对于病后虚弱、营养不良、神经衰弱、动脉硬化等等人群都可以吃核桃炖鸡蛋来促进身体健康恢复。
提高免疫力
核桃炖鸡蛋的营养价值是很高的，适量食用可以为人体补充营养，提高人体低于细菌以及病毒的侵害能力，从而可以提高自身的免疫能力，适合久病体虚、老年人、儿童等免疫力低下者食用。
食用方式
1.炖煮
先准备适量的准备鸡蛋、核桃、红糖；然后半碗开水倒入红糖；再将将鸡蛋打散在碗里，缓缓的倒入红糖水，搅拌均匀；然后冷水放入锅中，开中火煮；水开日时放入核桃再煮十分钟左右即可。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：阴虚火旺、便溏者。
不宜同食：无特殊禁忌同食。
标签: 核桃炖鸡蛋做法及功效 核桃炖鸡蛋的注意事项 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
劳动力人口平均年龄：乡村男性已超40岁，这5省份也超40岁
- 2
安徽亳州交通局长当“主播”，年初走红年底被查
- 3
首次披露！“老虎”崔茂虎，在市委书记、副省长等职务上大肆敛财
- 4
近五小时回答80个问题，普京年度记者会谈了什么？
- 5
起底缅甸赌诈犯罪集团之果敢四大家族（三）“白家”：披着“仁义礼智信”画皮的四大家族之首
- 6
独家｜北京地铁昌平线事故伤者的不眠夜：被确诊的骨折和期待早日康复的生活
- 7
王牌部队演员表 王牌部队演员表全部演员介绍
- 8
悬崖之上票房 悬崖之上票房多少
- 9
公司银行资质等级怎么申请 公司银行资质等级怎么申请的
- 10
电影悬崖之上乌特拉行动是什么（悬崖之上乌拉特的意思）
电影悬崖之上乌特拉行动是什么（悬崖之上乌拉特的意思）1、电影《悬崖之上》“乌特拉行动”是电影里四人特工小组的任务
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好 南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
