来源: 最后更新:22-11-05 12:01:59
一般来说,两个新鲜柿子所含的维生素C就可以满足正常人一天的需求量,具有较高的营养价值,但是有的人会将新鲜柿子放到冰箱中冷冻,那么新鲜柿子冷冻后能吃吗?
新鲜柿子冷冻后能吃。
新鲜柿子柿子适宜的贮藏温度为0至-1℃,含有丰富的维生素C、糖类、果胶、矿物质、蔗糖、果糖、葡萄糖等营养成分,将它冷冻之后虽然营养价值会有所降低,但是并没有产生有害物质,是可以继续吃的。
新鲜柿子冷冻吃需要解冻。
新鲜柿子冷冻后,整个果肉都是冰冰硬硬的,直接食用,不仅会对牙齿有一定的影响,而且还会加重体内的寒气,最好是将柿子放在清水中浸泡十分钟左右,待柿子变软后再食用比较好。
冷冻柿子最好不要吃皮。
柿子皮中含有丰富的鞣酸,尽管柿子会经过脱涩处理,但是也不能全部去除干净,冷冻柿子连皮一起吃的话,很容易会形成结石,危害身体健康。
1、脾胃虚寒、经常腹泻、痰湿内盛、外感咳嗽、疟疾、慢性胃炎、消化不良、糖尿病患者、贫血、产后妇女、胃大部分切除手术后患者不适合吃柿子。
2、空腹不适合吃柿子。身体处于空腹状态时,体内的胃酸含量增多,而柿子中含有丰富的鞣质,遇酸容易使人含有结石。
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3、柿子不适合与高蛋白的食物一起吃。高蛋白的食物与柿子中的鞣酸在一起会发生发应,在体内可能会生成难以溶解的物质,造成消化不良。
4、柿子不适合与白酒一起食用。柿子性寒,白酒性温,两者的性味不合,不适合在一起食用,而且白酒对肠胃还会产生一定的刺激,使肠胃的分泌物增多,与柿子中的鞣质结合,会生成粘稠状物质,这种物质与纤维素一起很容易导致肠道梗塞。
5、柿子不适合与醋一起食用。柿子中的果胶和鞣酸与醋一起发生反应,容易在体内生成大量不宜消化的物质,影响食物的消化吸收,进而影响营养物质的吸收。
6、柿子不宜与红薯一起食用。红薯和柿子一起食用,也容易在体内生成沉淀物,形成难以消化的胃结石,而且慢性胃炎、消化有问题的人群最好少吃柿子,特别是不要与红薯一起吃。
柿子并不适合用冷冻的方式来贮存,不仅营养会流失,食用口感也不是很好,所以说家庭贮存柿子最好是将柿子盖在大米中,而且在购买柿子时,最好买一半熟的,一半未熟的,熟的柿子可以直接吃,生的柿子存放几天也就可以吃了。
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