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枇杷膏泡水还是直接喝 枇杷膏可以冲开水喝吗

来源： 最后更新：22-04-27 01:48:08

最近有些咳嗽，听说枇杷膏可以清热解燥、润肺止咳，具有不错的药用价值，那么枇杷膏泡水还是直接喝？枇杷膏可以冲开水喝吗？

枇杷膏泡水还是直接喝

1、可冲水喝的情况：

若是主要由枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏，一般不建议直接喝，由于这种枇杷膏很是甜腻，含有丰富糖分，最好泡水饮用为宜，可以避免摄入大量糖分，不利于健康，并且这类的枇杷膏，药用价值不大，食用只能起到起到补充能量、润肺的作用，平常也不适宜多吃，需要适量。

2、直接喝的情况：

如果是由川贝、枇杷叶制成的枇杷膏，建议直接吞服，由于这种枇杷膏药用价值较高，直接吞食可以使其附着在患者咳嗽、咽痒的病痛部位，起到较好的治疗效果，若采用冲泡送服的方法，很可能影响药效的发挥作用。

枇杷膏可以冲开水喝吗

枇杷膏不宜冲开水饮用。

因为枇杷膏的主要材料是枇杷果肉，其中含有丰富维生素C、胡萝卜素，这些营养成分不耐高温，若是用开水直接冲服，会导致维生素C流失，降低其营养价值及药效，因此建议用40-50度左右的热水冲泡为宜。

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注意：如果没有胃疾，以空腹时服用为佳；有胃疾者，宜在餐后半小时服用为好。

吃枇杷膏有什么好处

1、润肺止咳

枇杷膏入肺经，食用可以作用于肺部，具有一定润肺止咳作用；适当泡水饮用，能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。

2、美容养颜

枇杷膏中的氨基酸、维生素C含量丰富，并且含有不少微量元素等，对人体的新陈代谢有促进作用，可以起到一定的美容养颜的功效；而枇杷膏中所富含的无机盐等成分，有利于清除人体垃圾，可以使肌肤更加润泽光滑。

3、润肠通便

枇杷膏性质寒凉，其中含有丰富纤维素，可以促进肠胃的蠕动，能够起到一定的润泽肠道的作用，所以适量食用枇杷膏，能够有效改善便秘、大便干结等不适症状。

4、增强体质

枇杷膏中含有丰富矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养成分，食用可以为身体补充所需的营养成分，可以起到提高免疫，强壮身体的作用。

枇杷膏一次吃多少合适

1、对于枇杷叶、川贝熬制的枇杷膏，服用量为：每日3次，每次一汤匙（约15毫升）为宜，这样可以起到足够药用价值，又不会影响身体健康。

2、而枇杷果肉做成的枇杷膏，一天服用三次为宜，每次用量1-2小勺（约15-30毫升），以免糖分摄入过多，并且加重体内寒气，不利于身体健康。

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