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百香果和西瓜可以吃吗（西瓜柠檬百香果能一起吃吗）

来源： 最后更新：22-11-04 05:51:36

在日常生活中，西瓜和百香果都是很常见的两种水果，它们含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素，可以起到很好的食用价值。那么百香果和西瓜可以吃吗？

百香果可以和西瓜一起吃吗

百香果和西瓜是可以一起吃的，但是，要注意适量，不能过多食用，尤其是肠胃功能比较多的人群。百香果和西瓜之间的成分不会发生不良反，两者一起吃不会产生有害物质，也不会引起身体不适，是可以一起吃的。

百香果有什么营养价值

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。

西瓜有什么营养价值

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西瓜的营养价值很高，被称为“瓜中之王”，在100克西瓜中含有胡萝卜素450毫克，能量105千焦，水分93.3克，钾87毫克……这些营养元素都使西瓜成为了夏季的重要解暑水果，满足了人们解暑和营养补给的需求。西瓜含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

百香果西瓜汁

食材：

西瓜适量，百香果2个

做法：

1、将西瓜切块放入料理机，再挖俩百香果进去。西瓜需要分两批放入。

2、我加了大约100ml的水混着打了

3、10秒搅拌可以，非常傻瓜的操作，零技巧，哈哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭

小贴士：

如果西瓜可以先挑籽就完美了，喝起来口感会更好哦。

百香果什么人群不能吃

目前还没有发现百香果相克的食物。百香果禁忌人群：

内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。

母婴，久病体虚人群，消化系统疾病患者。

以下体质人尽量不要吃百香果：

气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质

标签: 百香果和西瓜可以吃吗百香果什么人群不能吃  饮食指南  百香果  

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