橙子对孕妇有什么好处（橙子对孕妇的好处）
来源： 最后更新：22-11-04 04:10:45
导读：橙子口味酸甜多汁且营养丰富，是不少人爱吃的水果。有的孕妇喜欢吃橙子，那么橙子对孕妇有什么好处呢？
-
橙子口味酸甜多汁且营养丰富，是不少人爱吃的水果。有的孕妇喜欢吃橙子，那么橙子对孕妇有什么好处呢？
健胃消食
橙子具有消食下气、去油腻的功效，孕妇在孕期如果出现消化不良、饱胀等不适症状，可以在饭后半小时吃个橙子，帮助消食。而且橙子还有生津止渴之效，适量吃可开胃。
降低血脂
橙子中含有果胶，能帮助排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故而具有降低血脂的作用。适合患高脂血症和心脑血管疾病的孕妇食用。此外，橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以起到预防胆结石的作用。
止咳化痰
橙皮有很好的止咳化痰功效，孕妇在孕期感冒了不便吃药时，可以用橙皮煎汤服用，对感冒、咳嗽、胸腹胀痛等症有一定的缓解作用。
美容护肤
橙子含有丰富的维生素C，可以促进皮肤微循环，有美白肌肤的作用，可使皮肤光滑细腻、有弹性。
标签: 橙子对孕妇有什么好处 孕妇吃橙子好吗 饮食指南 橙子
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
电影悬崖之上乌特拉行动是什么（悬崖之上乌拉特的意思）1、电影《悬崖之上》“乌特拉行动”是电影里四人特工小组的任务
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好 南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
