牛油果太生怎么办 买了牛油果太生 怎么让它快点熟
来源： 最后更新：22-11-04 05:58:48
导读：牛油果属于营养价值极高的水果之一，虽然它味道确实不怎么好吃，但还是有很多人喜欢吃牛油果，尤其是食疗养生的人群，可在超市买回来的牛油果是生的，硬邦邦的怎么吃？牛油果太生怎么办呢？
-
牛油果属于营养价值极高的水果之一，虽然它味道确实不怎么好吃，但还是有很多人喜欢吃牛油果，尤其是食疗养生的人群，可在超市买回来的牛油果是生的，硬邦邦的怎么吃？牛油果太生怎么办呢？
牛油果能生吃吗
牛油果生的可以吃。
牛油果在成熟之后果肉柔软，带有浓郁的奶酪香味，但是这种牛油果不能长途运输，因此，在超市买的牛油果多都是生的，需要买回来放熟后在食用，不过生的牛油果也是可以吃的，直接用刀切开，取其果肉，加上蜂蜜等榨汁食用，味道也很不错。
Empire CMS,phome.net 牛油果怎么催熟
放置催熟：牛油果买回来时若是太生，可用棕色的牛皮纸装起来，在阴暗背光的地方放置几天，几天后可自熟，然后即可食用。
乙烯催熟：经常吃水果的人都知道，生的猕猴桃和熟香蕉放在一起可加速成熟，其主要原因就是熟香蕉在呼吸作用时会释放一定量的乙烯，我们在催熟牛油果时也可用这种方法，将牛油果和香蕉、苹果、熟的猕猴桃等放在一起，或者直接喷乙烯气体都可加速牛油果的成熟。
Empire CMS,phome.net 牛油果的营养价值
牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，在食用时需要注意其食用的量，食用过多可引起肥胖。
吃生牛油果的注意事项
1.牛油果营养价值很高，生牛油果质地比较坚硬，不适合直接食用，榨汁食用也不宜食用过多，相比较难消化。
2.生牛油果切开之后或榨汁的牛油果果汁都需要尽快食用，牛油果极易氧化变黑，变黑的牛油果不论是营养价值还是食用口感都大大下降。
标签: 牛油果太生怎么办 牛油果太硬怎么办 牛油果生的怎么催熟 饮食指南 牛油果
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
电影悬崖之上乌特拉行动是什么（悬崖之上乌拉特的意思）1、电影《悬崖之上》“乌特拉行动”是电影里四人特工小组的任务
坐月子睡得越久越好吗 揭秘坐月子一天睡多久最好 南召县提供儿科诊疗服务的医院地址+工作时间 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看 2023思政大讲堂第八讲直播回放怎么看啊 洛阳元旦长跑2024有没有？（洛阳元旦长跑报名时间）
