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洛神花如何晒干 洛神花如何晒干泡茶

来源： 最后更新：22-10-30 01:45:52

洛神花颜色红艳，食用具有清热去火、健胃消食等功效，一般是将其晒干泡茶来喝，但不知道这洛神花具体的晒干步骤是怎样的呢？

洛神花如何晒干

1、将采集回来的洛神花洗净。

2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。

3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。

4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。

5、最后用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。

晒干的洛神花怎么保存

1、确保密封

无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

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2、放置阴凉干燥的地方

光线、湿气与温度都容易让洛神花茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

3、放冰箱

如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

洛神花一次泡几朵

5-6朵，大约10克的样子。

洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适，大约十克左右。还可以和适量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起冲泡。

洛神花茶多久喝一次好

每隔2-3天喝一次。

注意洛神花茶最好不要天天喝。因为洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

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洛神花搭配什么泡水好

洛神花菊花茶

材料

洛神花、菊花、枸杞。

做法

1、将洛神花、菊花洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖闷3分钟左右；

3、加入枸杞，冲泡5~8分钟；

4、茶温即可饮用，一日两次。

洛神花玫瑰茶

材料

洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水。

做法

1、将洛神花、玫瑰花洗净，用热水稍微浸泡；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、调入蜂蜜，搅匀即可。

洛神金莲花茶

材料

洛神花、金莲花、木蝴蝶、冰糖。

做法

1、将洛神花、金莲花洗净，放入杯中；

2、加入木蝴蝶，用开水冲泡；

3、加入适量冰糖，调拌均匀；

4、待洛神花泡开，即可代茶饮。

洛神花山楂茶

原料

洛神花、山楂、蜂蜜。

做法

1、将洛神花、山楂洗净，放入茶壶中；

2、注入沸水，冲泡5分钟左右；

3、加入蜂蜜，搅拌均匀；

4、盖闷3分钟，即可饮用。

标签: 洛神花如何晒干  晒干的洛神花怎么保存  饮食指南  

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