来源: 最后更新:22-10-27 03:20:08
猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。做猪蹄吃的时候添加茶油更是具有很好的增强抵抗力效果。赶紧来学习吧。
主要食材:猪蹄1000g。
其他食材:茶油适量;食盐适量;姜适量;酱油适量。
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1.猪蹄洗净斩件过开水去浮沫再用清水冲洗沥干;
2.茶油倒入锅中烧开,下入姜片炒香;
3.放进猪蹄加盐再淋上酱油炒匀,然后装碗里,码上葱段;
4.放进电压锅干蒸,调至猪蹄档高压即可。
提高抵抗力、延缓衰老、减少皱纹。
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