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肉松粥 肉松粥可以给宝宝吃吗

来源： 最后更新：22-10-26 02:33:51

味道鲜甜的肉松粥相信很多人都爱吃，今天我们学习的这道肉松粥还具有清热降火、滋阴补肾的功效哦！

食材

主要食材：肉松30克。

其他食材：大米50克，绿豆50克，百合40克。

做法步骤

1.煮粥用的4种食材，绿豆，百合，大米，小米合在一起洗净。

2.用高压锅煮，锅中的水要漫过食材的两倍，就差不多了。

3.盖盖，大火煮至叫汽，再转小火煮15分钟左右关火。

4.等汽散后，打开锅盖，粥就煮好了。

5.把粥盛入碗中，再撒上香香的猪肉松，就可以喝了。

功效

清热降火、滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

成果图

标签: 肉松粥的做法  肉松粥怎么做  饮食指南  

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