来源: 最后更新:22-10-22 09:19:25
黑荞麦除了直接泡茶喝外,也适合做成做成豆浆食用,下面看看黑荞麦豆浆怎么做好喝。
主要食材:黑荞麦茶一包。
其他食材:黄豆适量,开水适量。
1.取黄豆适量,在煮饭时和米饭一起放入高压锅内。
2.将一包黑苦荞茶放入调理机中,约三勺煮熟黄豆,放入500毫升的热水,打开调理机搅拌45秒,一杯美味的黑苦荞豆浆即可。
补充蛋白,开胃健食
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