三文鱼鱼尾肉为何便宜（三文鱼腩贵还是三文鱼肉）
来源： 最后更新：22-10-20 07:37:55
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三文鱼是一种深海鱼类，营养丰富，只是三文鱼肉的价格一般都比较贵，使很多消费者望而却步，但是三文鱼尾的肉为什么那么便宜呢？
三文鱼鱼尾肉为何便宜
是根据三文鱼的吃法来决定的。
三文鱼作为一种深海鱼类，相对来说深海中重金属污染比较少，而且三文鱼肉吃起来肉质肥美、鲜香醇厚，很适合用来生吃，所以三文鱼的中段肉刺少肉多、肉质最厚、脂肪线丰富，价格也是最高的。
而三文鱼尾肉脂肪线不丰富，相对来说营养价值也没有中段鱼肉高，所以一般不用来生吃，而是烹饪成其它菜肴，因此三文鱼尾肉比较便宜。
三文鱼尾不好吗
营养价值同样很高。
虽然说相对于三文鱼中段肉来说三文鱼尾的脂肪较少，但是也同样含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素、矿物质等多种营养物质，相对于其它鱼类来说是属于营养价值比较高的食物。
而且三文鱼尾肉的价格相对于三文鱼中段肉来说价格更低，性价比更高，更适合大部分人群食用，在日常生活中是可以适当吃一些来补充营养物质的。
三文鱼尾肉可以生吃吗
可以但不建议生吃。
三文鱼尾肉与三文鱼中段肉相比较只是脂肪线不那么丰富，大部分为瘦肉，虽然可以生吃，但是直接生吃的话口感不好，没有中段肉那么香滑油润，所以不建议生吃，但可以制作成其它菜肴食用。
而且三文鱼尾肉的脂肪含量比较低，对于想要减脂的人群来说更适合吃这部分的鱼肉，不仅可以补充多种营养物质，还能避免过多油脂的摄入影响减脂的效果。
三文鱼鱼尾肉怎么吃
1、香煎：尾部是活动最多的地方，脂肪含量和水分含量都比较低，生吃的话口感比较柴，建议可以将鱼尾肉稍微用盐和黑胡椒腌制一下后香煎，口感会变得比较脆，会更加好吃。
2、煮粥：鱼尾肉吃起来比较柴，可以将鱼尾肉煮在粥里面，鱼肉吸收水分之后就可以变得稍微软嫩一些，同时粥也可以吸收鱼肉的香气，适合做给宝宝食用。
标签: 三文鱼鱼尾肉为何便宜 三文鱼尾不好吗 饮食指南
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