葡萄柚苏打水
来源： 最后更新：22-10-19 09:15:38
导读：苏打水呈弱碱性，适量食用对人体有一定好处。葡萄柚营养丰富，两者搭配相得益彰。那么下面我们就来看看葡萄柚苏打水的做法。
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苏打水呈弱碱性，适量食用对人体有一定好处。葡萄柚营养丰富，两者搭配相得益彰。那么下面我们就来看看葡萄柚苏打水的做法。
食材
主材：苏打水
其他食材：葡萄柚、糖水、冰块适量。
做法步骤
1、将葡萄柚去皮、洗净、榨汁；
2、将葡萄柚汁、糖水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10-20下；
3、倒入杯中，再加入苏打水，搅拌均匀即可。
功效
葡萄柚富含钾而几乎不含钠，还含有丰富的果胶、叶酸等成分，对降血压、防止心血管疾病很有好处，与苏打水搭配食用，可冲淡葡萄柚的苦味，既美味又营养。
成品图
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