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血橙汁 血橙汁的功效与作用禁忌

来源: 最后更新:22-10-19 02:33:39

导读:血橙的果肉鲜红,味道甘甜,含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化、抗衰老的功效,还能美白、祛斑,榨成血橙汁也是非常好喝哦!

血橙的果肉鲜红,味道甘甜,含有丰富的维生素C,具有很好的抗氧化、抗衰老的功效,还能美白、祛斑,榨成血橙汁也是非常好喝哦!

食材

主要食材:血橙1个。

其他食材:凉开水1杯,蜂蜜适量。

做法步骤

1.将血橙去皮,去籽,并切成小块,备用。

2.将血橙果肉和1杯凉开水一起倒入榨汁机中,搅拌60秒。

3.将果汁用滤网过筛,并加入适量蜂蜜即可。

功效

开胃生津、降逆止呕、化痰止咳、宽肠通便、降血脂、保护血管、抗衰老、抗癌。

成果图

标签: 血橙汁的做法  血橙汁怎么做  饮食指南  

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