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胎菊蜂蜜茶 蜂蜜菊花茶有什么功效

来源: 最后更新:22-10-19 02:39:01

导读:胎菊蜂蜜茶味道香甜,适合在睡前饮用,可起到促进睡眠、改善失眠的功效,下面看看胎菊蜂蜜茶怎么做。

胎菊蜂蜜茶味道香甜,适合在睡前饮用,可起到促进睡眠、改善失眠的功效,下面看看胎菊蜂蜜茶怎么做。

食材

主要食材:胎菊3~4朵。

其他食材:蜂蜜适量。

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做法步骤

1.取胎菊3-4朵左右,放进放入400ml左右玻璃杯中。

2.加开水(100度)约7、8分满,盖上盖子,浸泡3——5分钟,即可趁热饮用。

3.喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀。

4.可加少许蜂蜜调味饮用。

功效

平肝明目、疏散风热

成果图

标签: 胎菊蜂蜜茶的做法  胎菊蜂蜜茶怎么做  饮食指南  

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